Bewegen is geen doel op zich. Het is een manier om in contact te blijven met jezelf, met de ander en met de dag. Zeker bij Parkinson, waar het lichaam soms vertraagt of niet meer vanzelf meebeweegt, wordt beweging iets wezenlijks. Zodat er ruimte blijft voor wat er nog wél is.
Bij Zorggroep De Laren kijken we naar beweging zoals we naar alles kijken: vanuit de bewoner. Zonder vaste normen of schema’s is dat altijd ons vertrekpunt. Wat heeft iemand nodig om zich goed te voelen? Dat kan een wandeling zijn in de ochtendzon. Een paar gerichte oefeningen met de fysiotherapeut. Of samen bewegen op muziek die vertrouwd voelt.
Binnen onze visie werken we met de vier C’s: culinair, cultuur, cognitie en conditie. Die laatste, conditie, gaat over in beweging blijven binnen je mogelijkheden. Juist bij Parkinson zien we hoe belangrijk dat is. Beweging helpt om stijfheid te verminderen, balans te behouden en het lichaam actief te houden. Maar minstens zo belangrijk is wat het doet met het gevoel van eigen regie, met het zelfvertrouwen en met de verbinding met de omgeving.
We geloven niet in grote doelen die ver weg voelen. We geloven in kleine stappen die haalbaar zijn. In ritme, in herhaling en in het ervaren dat iets nog lukt. Juist voor bewoners die het vertrouwen in hun lichaam soms zijn kwijtgeraakt. Of zijn gaan geloven dat bewegen niet meer voor hen is weggelegd. Dan kan een klein moment al verschil maken. Een stukje wandelen is soms al genoeg om iets in gang te zetten. In het lichaam, maar ook in het hoofd.
In onze villa’s krijgt beweging daarom een vanzelfsprekende plek in het dagelijks leven. Zacht verweven in de dag, afgestemd op wie iemand is en wat iemand nodig heeft. Om het leven te blijven voelen. In elke stap, hoe klein ook.
